健康

クローバー健康通信
A4（4C×4C）

いつもありがとうございます！


大人になると
ちょっとした痛みや体の不調は
『時間が経てば治るだろう』と
思いがちですが

自分なりの対処法
（お風呂にゆっくりつかる）
（梅醤番茶を飲む）
（里芋湿布）
（よく寝る）
などなど
知っておいて

自分とちゃんと
向き合った方がよい年齢に
なってきたなぁと感じます。。


大事な方が
大きな事故をされました。
命があった事に本当に感謝。

あまり無理しないで
休む勇気も大事。

周りに感謝！！
今日も1日頑張りましょう！