津市白山町
カフェ ヒコさん
たくさんの種類の
マフィンがズラーリ⤴️
ツナバジルと
ハニーバタークリームチーズ
購入♫
お昼ごはんは
車で移動しながら
食べることが多い。
それを
免許更新の時に
教官さんに言ったら
『やめて』って言われたっけ😆🙇♀️
ハッレ倭さんへ
野崎和美先生による
ヨガ体験✨
ケーブルテレビの取材のため
無料で受けさせていただきましたー
ラッキー⤴️
ヨガは久しぶり。。
自分は身体がバキバキに固く
みなさんが綺麗なアグラをかいている中
超V字だったり。。
理解力も乏しいため
「肘を前に」
「足を空に向けて」
「手を組んで腰の下に」
大体違うポーズをとってしまう様で
キョロキョロしてばかり😆💦
通わなければ
リラックスレベルまでは
ほど遠そうです。。
でも
ハッレ倭さんの建物が素敵で
窓から爽やかな風が入り
深呼吸は
とても気持ちよかったなー✨
お世話になりましたー！
教えていただいた
『緊張&脱力』は
普段からできそう。
今日も元気モリモリ
ハリキッテ頑張りましょう⤴️⤴️