三重県津市の小さなデザイン事務所

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日々のあれこれ

ヨガ

投稿日:

津市白山町
カフェ ヒコさん

たくさんの種類の
マフィンがズラーリ⤴️

ツナバジルと
ハニーバタークリームチーズ
購入♫

お昼ごはんは
車で移動しながら
食べることが多い。

それを
免許更新の時に
教官さんに言ったら
『やめて』って言われたっけ😆🙇‍♀️


ハッレ倭さんへ

野崎和美先生による
ヨガ体験✨

ケーブルテレビの取材のため
無料で受けさせていただきましたー
ラッキー⤴️

ヨガは久しぶり。。

自分は身体がバキバキに固く
みなさんが綺麗なアグラをかいている中
超V字だったり。。

理解力も乏しいため
「肘を前に」
「足を空に向けて」
「手を組んで腰の下に」

大体違うポーズをとってしまう様で
キョロキョロしてばかり😆💦

通わなければ
リラックスレベルまでは
ほど遠そうです。。

でも
ハッレ倭さんの建物が素敵で
窓から爽やかな風が入り
深呼吸は
とても気持ちよかったなー✨

お世話になりましたー!

教えていただいた
『緊張&脱力』は
普段からできそう。

今日も元気モリモリ
ハリキッテ頑張りましょう⤴️⤴️



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