三重県津市の小さなデザイン事務所

有限会社KBデザイン

チラシ 制作実績 日々のあれこれ

いまる

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午前中🌥

森の劇場プロジェクト🌲
『ばんざい芸術祭』の
お話し合い⤴️

まずは
いつもやっていただける
マインドフルネス体操✨

腹式呼吸って難しい!
酸素をゆっくり吸った時に
肺は膨らむけど
お腹を膨らますって
できない。。

こんな事も書いてある!
『一般的に、女性には「胸式呼吸」が多く、男性には「腹式呼吸」が多いと言われていますが、「腹式呼吸」の方が、精神安定、血圧上昇抑制、脳の活性化などの効果が高いのです。 また、脳波がリラックスしたα波やθ波の状態になります。』

何とか
自然に出来る様に
なりたいものです⤴️⤴️


芸術祭は
12月4.5.6日!


午後は
エコバッグの打合せ♫

実寸も作ったら
結構大きい!

どんなカタチになるかな
こちらも楽しみです⤴️


桑名と松阪の
暮らし何でも相談会チラシも
仕上がってきて

こちらは
ガリガリ社長に
バトンタッチ♫

いつもありがとうございます✨


夜はGATTSU練🎾
ミックスダブルス
男子ダブルスをグルグル。

日頃の様子も
色々おしゃべり。
亭主関白?
鬼嫁?
みんな幸せ😆

今日は
花の金曜日🌼
ワタシも
娘どもに
『スマホは10時まで!』
『早く寝よ!』を
言わなくていい
解放Day^^

生きてるだけでまるもうけ

今日も1日
元気モリモリ
頑張りましょう⤴️⤴️

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